都市禪堂

生命長短在於元氣與甲狀腺素

健康長壽，你想要哪樣？要健康？要長壽？兩樣都想要？我一生活在病痛中，未得過健康，兒童時我已痛得想死，現在，想得健康，根治纏繞一生的疾病，餘生不生大病，等待阿彌陀佛來接我。生命的長短，須看生存還有沒有意義，生命有長有短，怕死的人當然要長，越長越好。很多人說不怕死，在不怕死的人當中，九成是怕死的，只是口說不怕，心裡怕，臨命終時漆黑一片，殺生太多可能無常現前，會不怕死嗎？

剩下一成人是真的不怕死的，不怕死的人當中，有些人以為自己可以上天堂，有些人以為自己可以投胎再做人，與親人再聚。上天堂有兩種方法，靠自己修行，或靠神來接。神來接的事，我沒有聽說過，靠自己修行上天堂，古時候已經很稀有，現在幾乎沒有。想投胎再做人，與至愛再續未了緣，是當今的潮流，很多人夢想來生跟至愛重聚，夢想只是夢，不可能，善業太少，惡業太多，大部份人死後都在陰間等待輪迴為畜牲。

想再做人的人，基本上都是怕死的人，如果你怕死，便要想辦法延長壽命，如果不怕死，便不需要。想長壽，必須了解長壽的秘密，除非你相信磚家，現在的磚家越來越識搞笑，說生命長短由ＤＮＡ決定，你要等磚家發明改變ＤＮＡ長壽的方法。

當我們死亡時，身邊的親人會說斷氣，斷的是什麼氣？表象是斷呼吸的空氣，會導致缺氧，但是身體細胞在缺氧之下仍可生存一會兒，呼吸一停立即，會不會斷其他氣呢？家中的電器，按開關斷電，截斷能量供應，電器即停止工作。人體會不會是一樣，能量斷供立即停止工作呢？

元氣是身體裡面的能量，想長壽，重點在元氣，練氣可續命。邵逸夫每日打坐練呼吸一小時，活到107歲，因為練元氣。107歲夠不夠？上古時代的祖先打坐練功活百幾年很平常。

日本人長壽世界第一，因為他們自小吃大量紫菜海帶補碘，生產多些甲狀腺素。香港人有時也第一長壽，不是靠甲狀腺素，而是靠醫院裡面的儀器，可憐。

腎為先天之本，甲狀腺在喉嚨，修復其功能，即可得長壽。