都市禪堂

大病滋生在於內濕與內熱

腎精虧虛生濕，然後濕生熱，熱生濕形成惡性循環。缺乏甲狀腺素，細胞之間會有廢水停滯，是現代醫學發現，可惜得物無所用，因為沒有辦法增強甲狀腺功能。祖先發現腎精，其中最重要的腎精是甲狀腺素，若是單純的腎精虧虛，可以用中藥補充，只是疾病通常不單純，內熱嚴重導致甲狀腺輕度發炎無法補好。

內濕，很多人都有點認識，因為中藥擅長袪濕，中藥易治內熱，卻不能斷根，所以濕袪濕又來。內熱，很少人認識，因為中藥難治內熱。寒底的人有沒有內熱，有，潛伏下來。

濕本身其沒有破壞力，並非導致疾病的因素，它的作用是堵塞經絡，令元氣不能暢順運行，導致元氣停滯。熱卻是身體最主要的破壞力，導致身體發炎。身體的疾病，絕大部份都屬於發炎或由發炎引致，內熱不除，必生大病。

何謂內熱？通常指慢性發炎，有些發炎強度低，未達到醫學定性的炎症，沒有明顯的紅腫熱痛，醫學上不定性為發炎。這些炎症最大的問題是可以在異地發炎，原發病根卻可能在喉嚨、頸椎、胸椎或腰椎。

濕與熱易生癌症、中風、痛症、肥胖。