一生不生大病

餘生不生大病

醫學發現，慢性發炎可引發癌症、中風、濕疹、生蛇、痔瘡、鼻鼾、心臟病、糖尿病、高血壓、痛症、躁狂、焦慮、抑鬱、肥胖症、失眠、夜尿、便秘、肚瀉、學習困難、情緒病、精神病、老人痴呆症等等等等疾病。

戒發炎物質後痛症痊癒

2026年2月開始五味四性食療，不久之後戒了熱湯，腰痛至今沒有復發，從此告別跌打醫生。外出買飯有例湯，拿回家後放在風扇前面吹涼，至室溫才喝，幾十年腰痛沒有復發。

沒錯，是幾十年的腰痛。我人生的第一個記憶，是幼兒時的絞腸痧與膝關節痛，絞腸痧時間長了，你知道會想什麼嗎？想死，因為劇痛難當。在我能記憶之前，先母說我曾經抬不起頭，那時還未識講話，現在知道是肩頸痛不能抬頭。二十幾歲開始腰痛，三十幾歲開始腰劇痛，現在都好了，是奇蹟？

三十幾歲開始腰部劇痛，應該跟每日在外吃飯，都會飲杯熱奶茶。在茶餐廳飲茶，必須趁熱飲，因為沒有時間給你攤涼，飲完就走，別阻老闆做生意。

很多人也飲熱飲，為什麼別人沒有腰痛？因為我的慢性發炎比別人嚴重。每個人多多少少都會有慢性發炎，有些人比較嚴重，只要少少誘因，立即急性發炎，有些人慢性發炎很輕微，喝熱飲沒有大反應。但是並不代表健康的人可以飲熱飲，因為只要到47℃，細胞就會灼傷發炎，逐漸加重慢性發炎。

發炎物質不止熱飲，還有酒精、辣椒、吸煙，都會導致發炎，也許只要戒除酒精、辣椒、吸煙，你的痛症立即減輕，如果不是重症，可能痊癒。

痛症痊癒，不等於根治，所以痛症必然是要復發的，即使你戒了發炎物質，年齡增長，身體虛弱時，痛症亦會復發，要根治之，必須五味四性食療，主要是苦澀、酸澀、咸味三味。苦澀、酸澀收斂固澀，咸味軟堅散結，可根治痛症。