一生不生大病

餘生不生大病

醫學發現，慢性發炎可引發癌症、中風、濕疹、生蛇、痔瘡、鼻鼾、心臟病、糖尿病、高血壓、痛症、躁狂、焦慮、抑鬱、肥胖症、失眠、夜尿、便秘、肚瀉、學習困難、情緒病、精神病、老人痴呆症等等等等疾病。

47℃細胞急性發炎，接近47℃慢性發炎

冷水會導致發炎，熱水也會導致發炎，廣西巴馬長壽村的人，直接飲用室溫礦泉水，冬天天氣冷，會稍為把礦泉水暖一點，不喝熱水，是他們健康長壽的主要原因。

47℃熱水，細胞立即灼傷急性發炎。65℃熱飲，被世界衛生組織列為2A級致癌物。慢性發炎是萬病之源，愚見認為47℃熱飲已是致癌物。筆者愚鈍無知，2026年才真正認識廣西巴馬健康長壽人，發現這些知識，立即戒了熱飲，現在飲水的溫度，盡量控制在30℃至40℃之間。夏天室溫28℃，就喝沒有加熱室溫水。

41℃~46℃及以下的热水，单次短时间接触不会直接造成细胞慢性发炎，但长期、反复、持续地用这个温度刺激人体黏膜，就存在诱发慢性炎症的风险‌，核心取决于接触时长和频率。