餘生不生大病

醫學發現，慢性發炎可引發癌症、中風、濕疹、生蛇、痔瘡、鼻鼾、心臟病、糖尿病、高血壓、痛症、躁狂、焦慮、抑鬱、肥胖症、失眠、夜尿、便秘、肚瀉、學習困難、情緒病、精神病、老人痴呆症等等等等疾病。

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巴馬人熱愛串門聊天

遠離發炎物質，不吸煙，不喝烈酒，不吃辣椒，不喝冰水，不喝熱水，是巴馬人健康長壽的第一原因，少鹽少糖少油飲食，是巴馬人健康長壽的第二原因，巴馬人經常串門聊天，是第三個健康長壽的原因，因為咽喉運動也消炎。

聊天能消炎，還能補腎。生命在於運動，聊天時，咽喉運動，強化咽喉，驅風袪濕清熱消炎。甲狀腺位於喉嚨，甲狀腺素促進細胞的生長與發育，聊天運動，促進甲狀腺運動，增加甲狀腺素分泌。

我不是巴馬人，沒有門可以串，而且言多必失，說話太多不一定是好事，我選擇念佛號，不需要串門，一個人可念，任何時候可念。