餘生不生大病

醫學發現，慢性發炎可引發癌症、中風、濕疹、生蛇、痔瘡、鼻鼾、心臟病、糖尿病、高血壓、痛症、躁狂、焦慮、抑鬱、肥胖症、失眠、夜尿、便秘、肚瀉、學習困難、情緒病、精神病、老人痴呆症等等等等疾病。

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慢性發炎是衰老疾病死亡的主角

為什麼會衰老？為什麼會生病？為什麼會死亡？各有不同的原因，但是總有主因與輔因。正常的一齣電影必然有主角，然後圍繞主角有配角、咖哩啡等等，沒有主角，就沒有那齣戲。導致衰老、疾病與死亡一樣，一定有個主角，主角是誰？

現代醫學發現，慢性發炎是萬病之源，是導致衰老、疾病、死亡的主角。主角之外，還有一個非常重要的配角，配角是誰？濕。慢性發炎，現代醫學無法根治，中醫學也無法根治，食療可以根治。濕，現代醫學無法治癒，中醫學可以治癒，食療可以治癒。

濕袪濕又來，濕是不能根治的，袪了之後又會生，但是可以治癒，天天吃些袪濕中藥或食療，即可袪濕。慢性發炎跟濕不一樣，慢性發炎是有病根的，所以要根治，根治之後不會復發，或者需要很長時間累積炎症才會復發。

袪濕很簡單，每天吃些苦味食物，即可袪濕。袪濕不如防濕，少吃生濕食物，減少生濕，肥甘厚味食物是生濕的主要食物，肥者，多油脂也，甘者，多甜味也。濕沒有根，很容易醫，若說濕有病根，可能就是慢性發炎導致濕，所以，慢性發炎才是主角。

根治慢性發炎，中醫西醫都無辦法，所以醫生並沒有比我們健康長壽。醫生無辦法，不等於祖先無辦法，上古時代的祖先，健康長壽百多年，必然是有根治慢性發炎的方法。

導致衰老、疾病、死亡，主角是慢性發炎，廣西巴馬長壽村，有防止發炎的方法，減少吃喝發炎食物，如冰水、熱水、烈酒及辣椒，還有吸煙，煙的高溫是導致慢性發炎的原因。可惜巴馬長壽村並沒有消炎方法，所以壽命比上古時代的祖先短幾十年。

人生，太長命可能也是個問題，巴馬村的人很少人生大病，不生大病就夠了。