一生不生大病

餘生不生大病

醫學發現，慢性發炎可引發癌症、中風、濕疹、生蛇、痔瘡、鼻鼾、心臟病、糖尿病、高血壓、痛症、躁狂、焦慮、抑鬱、肥胖症、失眠、夜尿、便秘、肚瀉、學習困難、情緒病、精神病、老人痴呆症等等等等疾病。

香港人帶病長壽的原因

香港人為什麼比其他地區長壽？聽聞香港人長壽排命世界第一第二位，心中暗喜，感到自豪。為什麼香港人比其他人長壽呢？因為香港吸煙率低、喝烈酒人少、嗜辣人少，救護車快捷、醫療發達，幾個原因加起來才比別人長命幾年，而且健康不見得比別人好，很多是帶病痛長壽，失智長壽，失能長壽，其實不值得自豪。

再聽聞巴馬人健康長壽之後，我的自豪感一掃而空，原來人生可以這樣活。人生，豈碼也要活得像巴馬人般健康。不喝酒、不吸煙、不吃辣，身體少發炎，很好，但是喝冰水、喝熱飲、趁熱食，卻令我們身體經常發炎，得不到健康，長壽有什麼意義？

港男腎虛，港女也必腎虛。港男腎虛國際馳名，位列全球發達城市榜首，腎虛體弱，是生病的主要原因，所以香港人多帶病長壽，飽受疾病煎熬。知己知彼，百戰不殆，為什麼香港人壽命比人長，疾病卻沒有比別人少？少說話多做事，是香港職場文化，香港老闆，最討厭多說話者，裁員隨時排第一，所以大家都少說話。少說話看起來沒什麼問題，實則是腎虛的主要原因。少說話者，咽喉積聚發炎物質，導致身體慢性發炎，若慢性發炎波及甲狀腺，可導致甲狀腺異常分泌。

荷爾蒙，中醫學稱為腎精，甲狀腺素，是腎精中之精，負責細胞的生長與發育，甲狀腺素分泌不足，即是腎精虧虛。說話時，咽喉運動，刺激甲狀腺也運動，增加腎上腺素分泌。少說話者，甲狀腺運動不足，自然產能下降。

還有，咽喉之氣，屬於宗氣，宗氣者，可驅動全身元氣運動。經常說話，咽喉運動，宗氣自然增強，少說話者，自然宗氣不足。元氣是身體所有細胞的能量，缺乏能量，細胞活力下降，所以少說話者，身體虛弱皆自然。

咽喉運動，唯有說話，但是言多必失，可念佛號，南無阿彌陀佛六個字，隨時可念。念南無阿彌陀佛，比說話更多一個作用，大腦會產生 Delta 波。 Delta 腦波有什麼用？鎮靜神經，增強學習能力，增加生長荷爾蒙分泌，修復細胞。

人生，本來是可以不生病的，上古時代祖先的壽命比巴馬長壽村的人更長幾十年，必然是用上了不生病的方法。我們生病，因為幾千年前開始，不生病的方法出現斷層，遺失了。這些不生病的方法，埋藏在中醫原理之中，可惜中醫用的方法並非上古祖先的方法。