一生不生大病

餘生不生大病

醫學發現，慢性發炎可引發癌症、中風、濕疹、生蛇、痔瘡、鼻鼾、心臟病、糖尿病、高血壓、痛症、躁狂、焦慮、抑鬱、肥胖症、失眠、夜尿、便秘、肚瀉、學習困難、情緒病、精神病、老人痴呆症等等等等疾病。

新彊和田拉依蘇村的長壽食物

新彊和田于田縣的拉依蘇村，與廣西巴馬一些農村，都是中國的長壽村，但是兩地長壽的原因不同，巴馬長壽村人健康長壽，主要是少吃發炎物質，多聊天，新彊和田拉依蘇村，主要是多吃袪濕與消炎食物。

石榴汁、酸奶、葡萄、恰瑪古、咸奶茶，可能是拉依蘇村人健康長壽的主要原因。愚見認為，石榴汁、酸奶、葡萄、恰瑪古、咸奶茶具有消炎袪濕的作用，石榴汁、酸奶、葡萄皆酸味，酸澀味如何消炎？中醫學，沒有說酸味消炎，而是收斂固澀，愚見，收斂固澀刺激細胞內的發炎物質燃燒，減少發炎物質。

恰馬古味甘、辛、苦澀，亦有消炎作用，而且苦味袪濕。至於咸奶茶，茶裡加鹽，咸味軟堅散結，能消除咽喉炎症，作用與西瓜霜及喉風散相似。若論食物，應該是新彊的食物比巴馬的食物消炎作用更多。

拉依蘇村人多吃消炎食物，廣西巴馬人不喝熱飲多聊天，各有不同的健康長壽原因，若將兩地的原因重疊，可能比他們更加健康長壽。

順道一提，現代生果超甜，不能吃。從前的水果多帶酸澀味，可消炎，從前的苦瓜很苦，可袪濕，現在都被改良過，生果甜度爆滿，切勿吃，甜味生濕。